Todo lo que debes saber acerca de la higiene intima de la mujer.

 Todo lo que debes saber acerca de la higiene intima de la mujer.

                               La piel que envuelve los órganos genitales son más sensibles que las del resto del cuerpo porque están más irrigadas y mas inervadas e incluso el epitelio genital es más delgado que las del resto del cuerpo.

 Existen cambios hormonales que se suceden en forma cíclica durante el mes y otras situaciones que hacen que el tejido de los órganos sexuales femeninos estén en constante cambio y pueden reaccionar de manera diferente a los diferentes agentes durante este periodo. Aquí te dejamos unos pequeños consejos que debes tener en cuenta para gozar de una buena higiene íntima.

·         No utilices duchas vaginales salvo expresa indicación médica porque corres el riesgo de introducir gérmenes que se encuentran en el exterior, al conducto vaginal  y te pueden llegar a causar una infección.

·         Por la proximidad que existe entre el ano y la vagina, limpia correctamente el ano después de cada deposición  de ser posible con agua corriente de tal manera a evitar que la gran cantidad de microorganismos que se encuentran en la materia fecal pasen de las heces a la vagina y te causen enfermedades.

·         Usa productos que sean exclusivamente tuyos, no los compartas con otras personas especialmente aquellos que van a estar en contacto con tus genitales, estos deben ser de preferencia para uso intimo. El PH del producto a utilizar debe ser lo más parecido posible al PH vaginal para que no cause un efecto significativo sobre la flora protectora normal.

·         Cambia con frecuencia tu ropa interior, especialmente si estás en tu etapa menstrual, también debes tomar la precaución de cambiar las toallitas higiénicas frecuentemente varias veces al día, por que las condiciones de humedad, temperatura,  nutrientes para el desarrollo de los gérmenes es optima en las toallas higiénicas cuando estas menstruando.

Una buena higiene personal es una alternativa muy inteligente a la hora de prevenir enfermedades de carácter infeccioso en mayor medida y también gran cantidad de trastornos de tipo oncológico relacionados con el sexo y la sexualidad.